Le CIAS en partenariat avec l'ASEPT vous propose un cycle de 8 ateliers visant à développer une attitude positive et à libérer les tensions
Les bienfaits du rire
- Est un anti douleur
- Permet de déstresser
- Réduit la tension artérielle
- Augmente la confiance en soi
- Renforce le système immunitaire
- Rend heureux
- Donne de l’énergie
- Améliore la digestion
- Bon pour le sommeil
L'atelier propose une méthode interactive qui conjugue contenu scientifique, conseils pratiques et convivialité !
Les ateliers se dérouleront du 26 septembre au 28 novembre 2025 dans la salle des activités sportives (ancienne école) allée des Casaous à Vielle-St- Girons.
Chaque participant s'engage à suivre le cycle complet des ateliers.
Ateliers gratuits qui s'adressent aux personnes de plus de 55 ans, du territoire Côte Landes Nature.
Inscription obligatoire et renseignements au 05 58 06 55 98 ou sur le site www.asept-sudaquitaine.fr
Flyer détaillé et affiches ci-dessous.